¿Por Qué Salen Llagas en la Boca? Qué Debes Saber

Si alguna vez has tenido una llaga en la boca, sabes las molestias que puede causar. Puede dificultar comer, hablar e incluso sonreír. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué aparecen estas molestas llagas? Este artículo explorará de dónde vienen las llagas en la boca, por qué ocurren y qué podemos hacer para prevenirlas y tratarlas.

La salud bucal es un componente vital de nuestro bienestar general.

Cuando pensamos en ello, generalmente nos vienen a la mente dientes limpios y sonrisas brillantes.

Sin embargo, la salud bucal va más allá de tener unos dientes blancos y libres de caries.

Se trata de cuidar nuestras encías, lengua, labios y el interior de las mejillas.

Y un problema común que afecta a estas áreas son las llagas en la boca, que pueden causar molestias y dolor.

Si alguna vez has experimentado una llaga en la boca, seguro que te has preguntado ¿Por qué aparecen estas molestas lesiones? ¿Qué factores las desencadenan?

Y lo más importante, ¿cómo podemos prevenirlas y tratarlas?

Este artículo explorará estos temas en profundidad, brindándote una mejor comprensión de las llagas en la boca y cómo manejarlas para mantener tu salud bucal en las mejores condiciones.

Qué son las llagas en la boca

Las llagas en la boca, también conocidas como úlceras bucales o aftas, son pequeñas lesiones que se forman en la boca, especialmente en las encías, la lengua, el interior de las mejillas, los labios y la base de las encías.

Por lo general, son de color blanco o amarillo y están rodeados por un área roja e inflamada.

Diferencia entre llagas en la boca y herpes labial

Es fundamental distinguir las llagas en la boca de los herpes labiales, ya que tienen causas y tratamientos diferentes. 

Las infecciones por el virus del herpes simple causan herpes labial y generalmente aparece fuera de los labios o alrededor de la boca.

A diferencia de las llagas en la boca, el herpes labial es contagioso.

¿Por qué salen las llagas en la boca?

Hay varias causas posibles de las llagas en la boca. Algunos de los más comunes incluyen:

Factores físicos

Una de las razones más comunes de una llaga o úlcera en la boca es el daño físico.

Esto puede suceder por una lesión leve en la boca, como morderse accidentalmente el interior de la mejilla, cepillarse los dientes con demasiada fuerza, una dentadura postiza mal ajustada o comer alimentos muy calientes o picantes que irritan el revestimiento de la boca.

Factores emocionales y de salud

El estrés y la ansiedad también pueden desempeñar un papel en la aparición de llagas en la boca.

Muchas personas reportan un aumento de las llagas durante los períodos de mucho estrés.

Además, ciertas condiciones de salud, como las deficiencias de vitaminas B12, hierro y ácido fólico, la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn, pueden aumentar el riesgo de desarrollar llagas en la boca.

Factores genéticos

Las aftas bucales también pueden tener un componente genético.

Algunos estudios han demostrado que hasta el 40 % de las personas con llagas en la boca recurrentes tienen un familiar directo que también las padece.

Prevención de llagas en la boca

Aunque no siempre es posible prevenir las llagas en la boca, hay algunas medidas que puedes seguir para reducir el riesgo de desarrollarlas:

Mantener una buena higiene bucal

Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental todos los días para mantener los dientes y las encías limpios y saludables.

Visitar al dentista regularmente para chequeos y limpiezas profesionales también es fundamental.

Evita los alimentos y bebidas irritantes

Limita el consumo de alimentos ácidos, picantes o muy calientes que pueden irritar el revestimiento de la boca.

También es conveniente evitar los alimentos duros o crujientes que pueden causar llagas en la boca.

Controla el estrés y duerme lo suficiente

Practica técnicas de manejo del estrés como la meditación, el ejercicio o hablar con un amigo o terapeuta.

Además, asegúrate de dormir lo suficiente cada noche para mantener tu sistema inmunológico fuerte y saludable.

Asegurar una dieta equilibrada

Sigue una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales para obtener suficientes vitaminas y minerales.

Si sospechas una deficiencia nutricional, habla con tu médico o un dietista registrado para obtener orientación sobre cómo mejorar tu dieta.

Tratamiento de llagas en la boca

Aunque las llagas en la boca generalmente desaparecen por sí solas en una o dos semanas, hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor y acelerar la curación:

Colutorios y geles tópicos

Usa enjuagues bucales medicados o geles tópicos diseñados específicamente para tratar las llagas en la boca.

Estos productos pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Analgésicos de venta libre

A pesar de que las aftas o llagas bucales suelen sanar por sí mismas en un período de una a dos semanas sin necesidad de intervención médica, muchos individuos optan por utilizar medicamentos o productos de venta en farmacias para acelerar su proceso de curación y mitigar las incomodidades que generan.

Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con las llagas en la boca.

Remedios caseros

Algunos remedios caseros también pueden aliviar el dolor temporal, como hacer gárgaras con agua tibia con sal o con bicarbonato de sodio, o aplicar hielo en el punto dolorido.

Cuándo consultar a un profesional de la salud

Supongamos que las llagas en la boca son persistentes, muy dolorosas o van acompañadas de otros síntomas preocupantes. 

En ese caso, es esencial consultar a un médico o dentista para descartar afecciones médicas subyacentes y recibir el tratamiento adecuado.

Preguntas frecuentes

¿Las llagas en la boca son contagiosas?

No, las aftas o aftas bucales no son contagiosas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el herpes labial, que también causa llagas, es contagioso y está causado por un virus diferente.

¿Puede una reacción alérgica a ciertos alimentos causar aftas?

Sí, algunas personas pueden desarrollar aftas como reacción a ciertos alimentos. Si sospechas que este puede ser el caso, podrías llevar un diario de alimentos para ayudar a identificar posibles desencadenantes.

¿Pueden los productos de tabaco causar llagas en la boca?

Sí, los productos del tabaco pueden irritar la boca y causar llagas. Además, el tabaco puede aumentar el riesgo de cáncer oral.

¿Cuánto tardan en sanar las llagas en la boca?

Las llagas en la boca generalmente desaparecen por sí solas en una o dos semanas. Sin embargo, si las llagas persisten por más tiempo o empeoran, es importante consultar a un médico o dentista para descartar posibles problemas de salud subyacentes.

¿Es seguro usar enjuagues bucales con alcohol si tengo llagas en la boca?

No se recomienda usar enjuagues bucales que contengan alcohol si tienes llagas en la boca, ya que el alcohol puede irritar aún más las llagas y retrasar la cicatrización. En su lugar, opta por enjuagues bucales sin alcohol o medicados específicamente formulados para tratar las llagas en la boca.

Conclusión

Las llagas en la boca son comunes y pueden ser muy molestas.

Aunque suelen ser inofensivas y temporales, es fundamental conocer las causas de esta afección para prevenirla y saber cuándo acudir a una consulta médica.

Recuerda mantener una buena higiene bucal, controlar tus niveles de estrés y comer sano para prevenir su aparición.

Si tienes llagas en la boca recurrentes, no dudes en consultar a un profesional de la salud para descartar afecciones médicas subyacentes.