Categoría | Auna Salud
22/10/2024
Paquete Perfil Deportivo: La clave para entender tu salud física
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Mantenerse en forma y activo es parte fundamental de una vida saludable. Sin embargo, ya sea que practiques deportes a nivel competitivo o por pasatiempo, es esencial que te asegures de que el cuerpo responda bien a estos esfuerzos y que no lo estás exigiendo más de lo necesario.
Por eso, pensando en tu bienestar, el Centro de Bienestar Auna (CBA) ha diseñado el paquete perfil deportivo, una opción integral para evaluar tu salud física y asegurarte de que estás en el mejor estado posible para continuar con tus actividades.
¿Qué incluye el Paquete Perfil Deportivo?
El paquete perfil deportivo ofrece un conjunto de 14 pruebas diseñadas para evaluar a fondo cómo está respondiendo tu cuerpo al ejercicio físico que realizas. Además, te ayuda a detectar problemas cardiovasculares y signos de sobreentrenamiento, brindando una visión completa de tu estado de salud.
Las pruebas incluidas son las siguientes:
✔ Calcio sérico: Permite evaluar la cantidad de calcio en tu sangre, crucial para el funcionamiento de músculos y huesos.
✔ Colesterol total: Indica los niveles de colesterol en tu cuerpo, importante para prevenir problemas cardiovasculares.
✔ Creatin fosfo kinasa (CPK): Mide una enzima que está presente en los músculos, lo cual ayuda a identificar posibles daños musculares.
✔ Creatinina: Refleja cómo están funcionando los riñones y si están eliminando bien los desechos de tu cuerpo.
✔ Electrolitos séricos: Evalúan los niveles de minerales esenciales como el sodio y el potasio, claves para la función muscular y nerviosa.
✔ Glucosa: Determina tus niveles de azúcar en la sangre, lo que ayuda a prevenir problemas como la diabetes.
✔ Hemograma completo: Proporciona información sobre la cantidad y calidad de tus glóbulos rojos, blancos y plaquetas.
✔ Examen completo de orina y sedimento: Analiza diferentes aspectos de la orina, útil para detectar infecciones o problemas renales.
✔ Proteína C reactiva (PCR): Indica la presencia de inflamación en tu cuerpo, lo cual podría ser señal de alguna lesión.
✔ Proteínas totales y fraccionadas: Evalúa los niveles de proteínas en tu cuerpo, fundamentales para el crecimiento y reparación de tejidos.
✔ TGO/AST (transaminasa glutámico-oxalacética): Mide la salud de tu hígado, que es esencial para el metabolismo.
✔ TGP/GPT (transaminasa glutámico-pirúvica): Mide la salud de tu hígado, que es esencial para el metabolismo.
✔ Triglicéridos: Indican la cantidad de grasa en tu sangre, un factor clave para tu salud cardiovascular.
✔ Urea: Ayuda a evaluar la función renal y el equilibrio del nitrógeno en tu cuerpo.
Con estos exámenes, tendrás una mirada completa de cómo está funcionando tu cuerpo y si estás en riesgo de algún problema que pueda afectar tu rendimiento físico o salud en general.
¿Cuánto tiempo toma realizar el paquete perfil deportivo?
La toma de muestras es rápida y sencilla, aunque deberás programar una cita previamente para asegurarte de la disponibilidad del laboratorio. Una vez que tengas tu cita, las pruebas se realizan de manera eficiente, y los resultados suelen estar disponibles en pocos días.
¿Se requiere alguna preparación previa?
Sí, es importante seguir ciertas recomendaciones antes de realizarte el paquete perfil deportivo para asegurar que los resultados sean lo más precisos posible.
Las indicaciones son las siguientes:
⮞ Ayuno de entre 8 y 12 horas antes de la toma de muestras.
⮞ Evitar consumir alimentos grasos en la última comida antes del ayuno.
⮞ No realizar ejercicios intensos 48 horas antes de la prueba.
⮞ Evitar fumar y consumir alcohol durante las 48 horas previas al examen.
Estas pautas son esenciales para obtener resultados confiables y reflejar de manera precisa tu estado de salud en relación con la actividad física.
¿Es este paquete adecuado para mí?
El paquete perfil deportivo es ideal para cualquier persona que practique ejercicio de manera regular o tenga un estilo de vida activo. Si eres un atleta, un deportista recreativo o simplemente alguien que se ejercita por salud, este paquete es una excelente opción para asegurarte de que tu cuerpo está funcionando correctamente y prevenir cualquier problema relacionado con el sobreentrenamiento o condiciones cardiovasculares.
Si has notado algún síntoma, como fatiga excesiva o dolores musculares persistentes, o si simplemente deseas realizar un chequeo de rutina, este perfil es recomendable para ti.
¿El paquete incluye un seguimiento posterior a los resultados?
El paquete perfil deportivo no incluye una consulta médica ni la lectura de los resultados, pero puedes programar una cita con tu médico para discutir los resultados y determinar si necesitas realizar algún cambio en tu plan de entrenamiento o estilo de vida. Este seguimiento es clave para asegurarte de que cualquier problema posible se aborde de manera temprana y puedas continuar con tus actividades físicas de manera segura.
Mantener un estilo de vida activo es clave para una buena salud, pero es igual de importante asegurarse que el cuerpo está funcionando bien y no está siendo sometido a un esfuerzo excesivo.
Con el paquete perfil deportivo del Centro de Bienestar Auna (CBA), tienes la oportunidad de hacer un chequeo completo de tu estado físico y asegurarte de que estás cuidando tu salud de la mejor manera posible. ¡No esperes más para cuidar de tu salud y bienestar!