La pandemia del COVID-19 ha significado grandes cambios en el mundo entero. Esto generó un impacto en las personas adultas y también en los más jóvenes. ¿Nos hemos preguntado cómo está la salud mental en adolescentes tras la crisis mundial provocada por el coronavirus? En el siguiente artículo te contaremos acerca de los cambios en la salud mental de los jóvenes a causa de la pandemia y cuál es la mejor forma de manejar los cambios hacia la presencialidad.
Según UNICEF, la pandemia del COVID-19 ha afectado la vida diaria de los jóvenes. Según una encuentra realizada por la organización, el 46% reporta tener menos motivación para realizar las actividades que normalmente disfrutaba. Además, el 36% se siente menos motivado para realizar sus tareas regulares. Entre los participantes del estudio, se detectó que 27% manifestaban ansiedad y el 15% depresión.
“El deterioro de la salud mental en los jóvenes apareció en estudios después de los primeros meses del inicio de la pandemia, aunque los jóvenes varían mucho en sus experiencias y respuestas”, explica Andrea Hussong, profesora y directora asociada de Psicología Clínica en la Universidad de Carolina del Norte. “A medida que avanza la pandemia, los jóvenes muestran aumentos más constantes en la ansiedad, la depresión y el estrés”, sostuvo la especialista.
¿Cómo pueden los adolescentes enfrentar esta situación y desarrollar un buen manejo de las emociones? El pasado mes de marzo, muchos niños y jóvenes retornaron a las clases presenciales. Este gran cambio en la rutina diaria puede repercutir de diferentes formas en la salud mental adolescente, es por eso que UNICEF brindó consejos para abordar esta situación de forma óptima.
El acompañamiento en esta etapa es clave y ya te hemos mencionado cuáles son algunas acciones que ayudarán a los adolescentes en esta situación de tantos cambios. Sin embargo, además del apoyo constante que puedan brindar los padres, también se sugiere un apoyo profesional que sirva como soporte para esta adaptación que generará cambios socioemocionales en los jóvenes y niños.
Un psicólogo para adolescentes puede brindarle a tu hijo las herramientas para navegar de la mejor manera esta compleja etapa de cambios. Con Auna Salud podrás contar con los mejores profesionales para promover una buena salud mental en adolescentes, en este proceso hacia las actividades presenciales y muchos otros elementos, como la agresividad en adolescentes o el bullying. Recuerda que estamos para cuidar a los que más amas, tan solo a unos clicks de distancia.
Referencias:
UNICEF (Octubre 2020) El impacto del COVID-19 en la salud mental de adolescentes y jóvenes https://www.unicef.org/lac/el-impacto-del-covid-19-en-la-salud-mental-de-adolescentes-y-j%C3%B3venes
INJUVE (Diciembre 2018) La adolescencia y su interrelación con el entorno http://www.injuve.es/sites/default/files/LA%20ADOLESCENCIA%20y%20%20entorno_completo.pdf
Ministerio de Salud (Febrero 2022) Retorno a clases: Establecer rutinas y generar diálogo frecuente con escolares ayudan al estado emocional https://www.dirislimasur.gob.pe/retorno-a-clases-establecer-rutinas-y-generar-dialogo-frecuente-con-escolares-ayudan-a-un-buen-estado-emocional/