Por Qué se Resecan los Labios: y Cómo Prevenirlo

La resequedad en los labios es un problema frecuente que puede deberse a diversos factores, como el clima, la deshidratación y ciertos medicamentos. Para conocer más sobre por qué se resecan los labios y qué puedes hacer para prevenirlo, continúa leyendo.

Si alguna vez has tenido los labios secos, entonces sabes lo molesto e incómodo que puede ser. 

¿Te has preguntado alguna vez a qué se debe?

Hay varias razones por las que los labios de una persona pueden resecarse y agrietarse.

Por qué se resecan los labios

Los labios son extremadamente sensibles, y no es raro que se resequen y agrieten. 

Esto resulta algo molesto, ya que no sólo pueden tener un aspecto poco atractivo, sino también causar molestias. 

Los labios resecos son un problema bastante común y puede deberse a muchos factores,

Condiciones ambientales

La exposición al sol, al viento y al frío son condiciones ambientales que pueden hacer que los labios se resequen.

Una de las causas más comunes de los labios secos es la exposición al sol, ya que los rayos ultravioleta inciden sobre la piel de los labios, de la misma forma que lo hace en el resto del cuerpo.

El viento y el frío también pueden provocar sequedad en los labios debido a que la piel de los labios carece de glándulas sebáceas y, por este motivo, pierde flexibilidad y acaban agrietándose.

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden producir sequedad en los labios.

Consumo de tabaco

El consumo de tabaco afecta los labios, no solo porque al fumar se forman arrugas en los labios sino porque, además, el humo y los vapores del tabaco en contacto con la piel pueden dañarla mucho.

Deshidratación

La deshidratación también puede provocar sequedad labial, ya que mantener el cuerpo hidratado ayuda a mantener la piel sana y con elasticidad. 

Chuparse frecuentemente los labios

A veces, los labios se resecan ligeramente y pueden causar algunas molestias. 

Para aliviarlo, algunas personas se lamen los labios lo cual, en ocasiones, empeora el problema.

Una reacción alérgica

Una reacción alérgica a algo que has comido o tocado puede provocar resequedad en los labios. 

Un culpable habitual es el pintalabios y el bálsamo labial, pero también puede deberse a la pasta de dientes u otras sustancias que entran en contacto con los labios. 

Por ejemplo, si tienes alergia al maní, es posible que notes picor y sequedad en los labios después de comer mantequilla de maní.

Falta o exceso de vitaminas

Otra posible causa de los labios resecos puede ser la falta o el exceso de algunas vitaminas.

Una enfermedad

Algunas enfermedades como la diabetes pueden provocar labios resecos.

Remedios caseros para los labios secos

Puedes utilizar remedios caseros para aliviar tus labios.

La miel es increíblemente hidratante, mientras que el aceite de coco y el aloe vera son ricos en nutrientes que pueden aliviar rápidamente la piel irritada. 

Para aplicar estos ingredientes a tus labios secos, basta con aplicar cada uno de ellos tal cual o combinarlos entre sí para hacer un tratamiento eficaz. 

Si los usas con regularidad, pronto verás unos labios suaves y flexibles.

Productos comerciales para labios secos comprados en la tienda

Los productos para labios secos que se compran en la tienda, como los bálsamos labiales, pueden resultar una opción práctica, cómoda y rápida para aportar un extra de hidratación. 

Los bálsamos labiales crean una capa protectora que ayuda a mantener la humedad y a hidratar la piel de los labios. 

Muchas de las presentaciones contienen ingredientes naturales que nutren y suavizan los labios agrietados. 

Por ello resultan opciones excelentes para restaurar la hidratación y proteger de las condiciones ambientales que pueden resecar los labios.

Cómo prevenir la resequedad de los labios

La sequedad labial puede causar molestias e irritación, y agrietar los labios. 

Aunque existen muchos tratamientos de venta libre para los labios resecos, la prevención es siempre la mejor cura.

He aquí algunos consejos sencillos para mantener los labios hidratados y sanos durante todo el año.

Asegúrate de beber mucha agua con regularidad. 

Lo ideal es beber al menos 8 vasos de agua al día. 

Además de hidratarte, deberías utilizar un humidificador por la noche mientras duermes. 

Esto ayudará a devolver la humedad al aire, lo que a su vez evitará que tus labios se resequen. 

Esto no sólo es necesario durante los fríos meses de invierno, cuando los niveles de humedad son naturalmente bajos en el exterior, sino que también es beneficioso durante los calurosos meses de verano, cuando el aire acondicionado reduce aún más la humedad en el interior. 

También puedes utilizar cremas hidratantes a base de aceite que contengan ingredientes hidratantes como la manteca de karité, la vitamina E o el aceite de oliva. 

¡Y no olvides usar protector solar cuando te expones al sol!

Hay bálsamos labiales con protector solar que protegen la piel de los labios de los rayos UV.

Además, la exfoliación regular ayuda a mantener los labios suaves, ya que elimina la piel muerta o descamada, pero sin ser demasiado agresiva. 

Por último, recuerda utilizar siempre bálsamo labial cuando haga frío y limitar actividades como lamerse los labios para no irritar la delicada piel que rodea la boca. 

Si sigues estos pasos, tendrás unos labios sanos e hidratados todo el año.

Todos hemos sufrido sequedad labial en algún momento de nuestras vidas. 

Ahora que conoces las causas y los distintos remedios, tanto caseros como de venta en tiendas, ya sabes cómo puedes tratar la sequedad de los labios cuando aparezca. 

También conoces las formas de prevenirla para que no vuelva a ocurrir.

Recuerda que la prevención es la clave.

Asegúrate de beber mucha agua a lo largo del día y aplícate siempre bálsamo labial antes de salir a la calle.