Cómo Saber la Fecha Probable del Parto

Determinar la fecha probable del parto (FPP) es una de las primeras inquietudes que tienes cuando descubres que estás embarazada. Aunque esta fecha es una estimación, te ayuda a prepararte para la llegada de tu bebé y a realizar un seguimiento más organizado de las etapas del embarazo. 

Existen diferentes métodos para calcularla, algunos más precisos que otros, dependiendo de factores como la regularidad de tu ciclo menstrual, el desarrollo del feto, y si el embarazo fue natural o mediante fecundación in vitro. 

En este artículo, aprenderás las principales formas de saber la fecha probable de parto y qué esperar durante las semanas de gestación.

Cómo saber la fecha probable del parto: Métodos para calcularla

Regla de Naegele

Este es el método más común para calcular la fecha probable de parto y se basa en el primer día de tu última menstruación (FUM). 

Para aplicar esta fórmula, debes sumar 7 días al primer día de tu última regla, restar 3 meses y, de ser necesario, agregar un año. 

Este método asume que tu ciclo es regular, con una duración de 28 días. Si tienes un ciclo más largo o más corto, puede que la fecha calculada varíe​.

Por ejemplo, si tu FUM fue el 1 de enero de 2024, el cálculo sería así:

Sumas 7 días: 8 de enero.

Restas 3 meses: 8 de octubre.

Agregas un año: la fecha probable de parto sería el 8 de octubre de 2024.

Este método es práctico y ampliamente utilizado, pero tiene limitaciones si no tienes ciclos regulares o si no recuerdas con precisión la fecha de tu última regla.

Ecografía

La ecografía es uno de los métodos más confiables para determinar la fecha de parto, especialmente cuando se realiza entre las semanas 8 y 18 del embarazo. 

Durante la ecografía, el médico mide el tamaño del feto y lo compara con tablas de crecimiento fetal estándar. Basándose en estas medidas, se puede ajustar la fecha probable de parto​.

Este método es especialmente útil cuando hay discrepancias entre la FUM y el desarrollo del feto, o en casos de ciclos irregulares. 

En muchos embarazos, la fecha estimada por ecografía coincide con la calculada mediante la regla de Naegele, pero si no es así, la ecografía suele considerarse más precisa​.

En el caso de fecundación in vitro (FIV)

En los embarazos conseguidos mediante fecundación in vitro, es más fácil determinar el inicio exacto de la gestación, ya que el momento de la fecundación del óvulo y la transferencia del embrión al útero son conocidos con precisión. 

En estos casos, la fecha de concepción se utiliza para calcular con mayor exactitud la fecha probable de parto, evitando las incertidumbres del ciclo menstrual. 

Herramientas y calculadoras de embarazo

Además de los métodos manuales, existen diversas herramientas en línea, como calculadoras de embarazo y gestogramas, que te ayudan a estimar la FPP. 

Estas herramientas requieren que ingreses el primer día de tu última menstruación o, en algunos casos, la fecha exacta de concepción. 

Con base en esa información, la calculadora te proporcionará una estimación rápida y orientativa de la fecha de parto​.

El gestograma, también conocido como rueda del embarazo, es una herramienta muy utilizada por los médicos. 

Permite visualizar de manera sencilla las semanas de embarazo, el peso y las medidas del bebé, y la fecha probable de parto, todo ello basado en el primer día de tu última menstruación​.

Factores que pueden afectar la fecha probable del parto

Aunque la mayoría de los embarazos duran aproximadamente 40 semanas, solo el 5% de los bebés nacen exactamente en la fecha estimada. 

El parto puede adelantarse o retrasarse dentro de un rango de dos semanas antes o después de la FPP. 

Entre los factores que pueden afectar la fecha de parto se incluyen​:

• Ciclos menstruales irregulares: Si tu ciclo es más largo o más corto de lo habitual, puede que la fecha calculada no sea tan precisa.
• Embarazos múltiples: En casos de gemelos o más, es común que el parto se adelante.
• Condiciones médicas: Algunas complicaciones del embarazo, como la preeclampsia, pueden requerir un parto inducido antes de la fecha estimada.

¿Qué sucede si tu parto se retrasa?

Si llegas a la semana 40 sin signos de parto, tu médico puede sugerirte algunas pruebas para evaluar el estado del bebé y determinar si es necesario inducir el parto. 

Aunque es normal que algunas mujeres no den a luz hasta la semana 42, es importante mantener un seguimiento regular para garantizar que tanto tú como tu bebé estén en buen estado de salud.

El seguimiento en estas últimas semanas se realiza mediante ecografías y monitorización del bienestar fetal, evaluando el nivel de líquido amniótico y los latidos cardíacos del bebé. 

Si se detecta alguna anomalía, el médico puede recomendar la inducción​.

Preparándote para la llegada de tu bebé

Una vez que conoces la fecha probable de parto, puedes planificar el resto del embarazo. 

Saber en qué semana estás te permite programar citas prenatales y preparar todo lo necesario para la llegada de tu bebé, desde el hospital hasta el hogar. 

Es importante que a medida que te acercas a la fecha, estés atenta a los signos de parto, como las contracciones regulares y la ruptura de aguas.

Además, tu médico te ayudará a seguir el desarrollo del bebé en cada etapa del embarazo, evaluando su crecimiento mediante ecografías y otros exámenes. Esto te permitirá sentirte más segura y preparada para el momento del parto.

Preguntas frecuentes

¿Qué sucede si tengo ciclos menstruales irregulares?

Si tienes ciclos irregulares, calcular la fecha probable de parto usando la regla de Naegele puede no ser tan preciso. En estos casos, es recomendable realizar una ecografía para determinar el desarrollo del feto y ajustar la FPP basándose en las medidas del bebé.

¿Cuántas semanas dura un embarazo?

Aunque se suele hablar de 9 meses de embarazo, la duración real es de 40 semanas o 280 días, contando desde el primer día de la última menstruación. 

¿Cómo afecta un embarazo múltiple a la fecha probable de parto?

En casos de embarazo múltiple (gemelos, trillizos, etc.), es común que el parto ocurra antes de la semana 40, ya que el útero se distiende más rápido y el riesgo de complicaciones aumenta a medida que avanza el embarazo.

Saber la fecha probable de parto ayudará a organizar el embarazo y asegurar que tanto tú como tu bebé reciban el seguimiento médico adecuado. 

Si bien la FPP es una estimación, es una herramienta conveniente para que puedas prepararte de la mejor manera para la llegada de tu bebé.

Biblioteca Nacional de Medicina (2024). Cuando se pase de la fecha probable de parto. En: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000515.htm#:~:text=Una%20fecha%20prevista%20de%20parto,tambi%C3%A9n%20a%20principios%20del%20embarazo