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title: 7 mitos de la salud mental que todos creen que son verdad, pero no lo son
description: Rompe los prejuicios de la salud mental con estas 7 creencias populares que no son ciertas
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[Blog AUNA | Transformando la Experiencia de la Salud ](https://blog.auna.pe)

# [7 mitos de la salud mental que todos creen que son verdad, pero no lo son](https://blog.auna.pe/7-mitos-de-la-salud-mental-que-todos-creen-que-son-verdad-pero-no-lo-son)

 Escrito por [Auna](https://blog.auna.pe/author/auna) | Sep 1, 2019 11:17:25 PM

 

Cerca de 6 millones de peruanos necesitan tratamientos relacionados con la salud mental, por enfermedades que afectan su vida interpersonal, social y emocional. Lamentablemente, un gran porcentaje de estas personas no reciben el tratamiento adecuado debido a diferentes razones, pero, especialmente a los mitos que existen alrededor de las enfermedades de salud mental y que aquí buscamos desmentir.

### Mito #1

Las enfermedades de salud mental no afectan a los niños o adolescentes, éstas son solo episodios comunes de su crecimiento.

 

#### Realidad

El 70% de los **adultos que sufren de enfermedades mentales, inician a dar señales desde la infancia y adolescencia**, incluyendo depresión, desórdenes de alimentación y ansiedad.

 

 

### Mito #2

Todas las personas que sufren esquizofrenia son violentas.

 

#### Realidad

**Solo un pequeño número de pacientes que sufren de esquizofrenia suelen tener conductas violentas**, y usualmente, cuando no están bajo ningún tratamiento médico.

 

 

### Mito #3

La [depresión ](http://auna.pe/depresion-adolescente-que-hacer/)es un signo de tristeza que puede ser corregido solo “cambiando de actitud”.

 

#### Realidad

Muchos estudios han demostrado que **la depresión no tiene ninguna relación con ser perezoso o débil**. Esta enfermedad es causada por cambios químicos en el cerebro. La medicación y terapia ayudan a los pacientes a recuperarse.

 

 

### Mito #4

La bipolaridad es solo cambiar de estado de ánimo.

 

#### Realidad

**La bipolaridad es una enfermedad mental seria, donde se experimentan severos e inusuales cambios de ánimo**, que interfieren con el funcionamiento cotidiano del paciente y en muchos casos puede llevar a episodios suicidas.

 

 

### Mito #5

El trastorno de [déficit de atención con hiperactividad](http://auna.pe/que-es-el-deficit-de-atencion-con-hiperactividad-y-por-que-debes-tratar-tu-hijo-ya-mismo/) (TDAH) es la nueva forma de apañar la mala conducta en los niños.

 

#### Realidad

El trastorno de déficit de atención con hiperactividad **es una enfermedad psiquiátrica con síntomas específicos y tratamientos comprobados.**

 

 

### Mito #6

Ir a terapia con el psicólogo no soluciona nada.

 

#### Realidad

Diferentes tipos de terapia, como **la terapia cognitiva conductual son muy efectivas**, especialmente para casos de depresión y ansiedad.

 

 

### Mito #7

Las personas que sufren de enfermedades mentales nunca se recuperan.

 

#### Realidad

Con la ayuda adecuada, la mayoría de **personas que sufren de enfermedades mentales pueden recuperarse y llevar una vida productiva, saludable y satisfactoria.**

 

Los mitos en la salud mental no hacen más que desinformar y crear muchos más estigmas sobre la importancia de tratar estas enfermedades. No dudes en acudir a un especialista que te oriente para lograr una mejor calidad de vida.

##### Fuente: minsa

[Ver post completo](https://blog.auna.pe/7-mitos-de-la-salud-mental-que-todos-creen-que-son-verdad-pero-no-lo-son)

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