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title: 5 recomendaciones para personas que sufren de asma alérgica
description: Estos 5 consejos te ayudarán a mejorar tu estilo de vida si sufres de asma alergica
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[Blog AUNA | Transformando la Experiencia de la Salud ](https://blog.auna.pe)

# [5 recomendaciones para personas que sufren de asma alérgica](https://blog.auna.pe/5-recomendaciones-para-personas-que-sufren-de-asma-alergica)

 Escrito por [Auna](https://blog.auna.pe/author/auna) | Sep 24, 2019 10:18:56 PM

 ¿Sabías de que el 80% de casos de [asma](http://auna.pe/alergia-y-asma-son-distintas/), están relacionados a una alergia previa? Aquí te contamos cómo te puedes cuidar.

 

Muchas veces dejamos [confundimos las alergias con intolerancias](http://auna.pe/intolerancia-o-alergia-cual-es-la-diferencia/) o simples resfriados, ten en cuenta que es importante reconocer por el que tu cuerpo está reaccionando negativamente a ciertos factores externos para que así puedas resolver, junto a tu médico, este problema.

Aquí te dejamos 5 simples consejos que te ayudarán a llevar una vida más saludable si sufres de asma alérgica.

- ##### Deja de fumar o no te rodees de personas que fuman

- ##### Procura no exponerte al pelaje de tus mascotas en casa

- ##### Asegúrate de tener una buena ventilación en el hogar

- ##### Evita la acumulación de polvo en tu casa

- ##### Lava la ropa de cama con frecuencia para evitar que se acumulen los ácaros.

 

[Ver post completo](https://blog.auna.pe/5-recomendaciones-para-personas-que-sufren-de-asma-alergica)

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