Categoría | Salud familiar
24/09/2019
5 recomendaciones para personas que sufren de asma alérgica
Índice de contenidos
¿Sabías de que el 80% de casos de asma, están relacionados a una alergia previa? Aquí te contamos cómo te puedes cuidar.
Muchas veces dejamos confundimos las alergias con intolerancias o simples resfriados, ten en cuenta que es importante reconocer por el que tu cuerpo está reaccionando negativamente a ciertos factores externos para que así puedas resolver, junto a tu médico, este problema.
Aquí te dejamos 5 simples consejos que te ayudarán a llevar una vida más saludable si sufres de asma alérgica.
-
Deja de fumar o no te rodees de personas que fuman
-
Procura no exponerte al pelaje de tus mascotas en casa
-
Asegúrate de tener una buena ventilación en el hogar
-
Evita la acumulación de polvo en tu casa
-
Lava la ropa de cama con frecuencia para evitar que se acumulen los ácaros.