Categoría | alergias
24/09/2019
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¿Sabías de que el 80% de casos de asma, están relacionados a una alergia previa? Aquí te contamos cómo te puedes cuidar.
Muchas veces dejamos confundimos las alergias con intolerancias o simples resfriados, ten en cuenta que es importante reconocer por el que tu cuerpo está reaccionando negativamente a ciertos factores externos para que así puedas resolver, junto a tu médico, este problema.
Aquí te dejamos 5 simples consejos que te ayudarán a llevar una vida más saludable si sufres de asma alérgica.
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Deja de fumar o no te rodees de personas que fuman
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Procura no exponerte al pelaje de tus mascotas en casa
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Asegúrate de tener una buena ventilación en el hogar
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Evita la acumulación de polvo en tu casa
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Lava la ropa de cama con frecuencia para evitar que se acumulen los ácaros.
